myubi.tv

Martynas Fordas Anglijos kultūristas, fitneso modelis ir aktorius. Jis yra 6 pėdų 8 colių ūgio ir sveria 320 svarų. Kaip aktorius jis pasirodė filmuose „Košmaras, košmaras“, „Kingsmanas: auksinis ratas“, „Neginčijamas“, „Redcon-1“ ir „Accident Man“. Jis taip pat yra socialinių tinklų influenceris, „Instagram“ tinkle jis turi daugiau nei 1,2 mln. Gimęs 1982 m. gegužės 26 d. Minvorte, Birmingeme, Vakarų Midlando valstijoje, jis savo karjerą pradėjo kaip kriketo žaidėjas. Jis žaidė kriketą Warwickshire, kol būdamas devyniolikos metų traumos privertė jį palikti kriketo svajones. Jis yra vedęs Sacha Stacey nuo 2009 m. Jie kartu turi dvi dukteris.

Martynas Fordas

Martyno Fordo asmeninė informacija:

Gimimo data: 1982 m. gegužės 26 d

Gimimo vieta: Minworth, Birmingham, West Midlands

Gimimo vardas: Martynas Fordas

Pseudonimas: Košmaras

Zodiako ženklas: Dvyniai

Pareigos: kultūristas, fitneso modelis, aktorius

Pilietybė: britų

Rasė / etninė kilmė: baltas

Religija: Nežinoma

Plaukų spalva: plikas

Akių spalva: Hazel

Seksualinė orientacija: Tiesi

Martyno Fordo kėbulo statistika:

Svoris svarais: 320 svarų

Svoris kilogramais: 145 kg

Aukštis pėdomis: 6′8″

Aukštis metrais: 2,04 m

Batų dydis: N/A

Martyno Fordo šeimos informacija:

Tėvas: Nežinoma

Motina: Nežinoma

Sutuoktinis / žmona: Sacha Stacey (m. 2009 m.)

Vaikai: Imogen (dukra)

Seserys: Nežinoma

Martyn Ford Išsilavinimas:

Nepasiekiamas

Martyno dienos dieta:

1 patiekalas: 7 ½ uncijos vištienos krūtinėlės, 3 ½ uncijos žalių daržovių ir 2 šaukštai Udo aliejaus

2 patiekalas: 5 uncijos vištienos krūtinėlės, 5 uncijos kiaušinio baltymo ir 3 uncijos (sausa priemonė) avižos

Po treniruotės: baltymų kokteilis

3 patiekalas: 7 ½ uncijos vištienos krūtinėlės, 7 ½ daržovių, 3 ½ uncijos Udo aliejaus ir 2 šaukštai (sausa priemonė) rudųjų ryžių

4 valgymas: tas pats kaip 3 valgis

5 patiekalas: 5 uncijos vištienos krūtinėlės, 5 uncijos kiaušinių baltymų ir 5 uncijos saldžiųjų bulvių salotos

6 patiekalas: 7 ½ uncijos vištienos krūtinėlės, 3 ½ uncijos žalių daržovių ir 2 šaukštai Udo aliejaus

7 patiekalas: 7 ½ uncijos baltos žuvies ir 1 puodelis didelių žalių salotų

8 valgis: 15 kiaušinių baltymų, 2 šaukštai neriebaus varškės ir 1 puodelis žalių salotų

Martyno Fordo faktai:

*Jis gimė 1982 m. gegužės 26 d. Minvorte.

*Jis garsėja kaip Košmaras.

*Jis norėjo tapti profesionaliu kriketo žaidėju.

*Jis turi dvi dukteris su žmona Sacha Stacey.

*Sekite jį Facebook ir Instagram.